Le trail running est une pratique qui compte de plus en plus d’adeptes. Ils sont séduits par la beauté des différents paysages traversés et par le rapprochement avec la nature. Généralement pratiquée sur des sentiers de randonnée, cette course à pied en pleine nature nécessite une bonne préparation. Étant tous différents, chaque personne doit avoir un plan d’entraînement adapté à ses objectifs et à son niveau. Ce coaching trail est idéal pour être accompagné.
Un coaching personnalisé en fonction de vos objectifs !
C’est ce que vous propose Élysée Boyer. Éducateur sportif, accompagnateur en moyenne montagne et coordinateur de l’unique Station de Trail® de l’Océan Indien, basée dans le cirque de Salazie. Il vous propose du coaching trail sur des sentiers balisés et sécurisés, mais surtout, adapté à votre niveau.
Que ce soit pour des sportifs confirmés ou amateurs, ce coaching personnalisé est idéale pour atteindre ces objectifs et progresser dans la pratique du trail. Plusieurs points sont abordés : l’analyse de votre projet sportif, les équipements utiles, la nutrition, l’épanouissement… .
Avec ce coaching trail, tous les équipements de la Station de Trail de Salazie sont à votre disposition (vélo, tapis de course, vestiaire et douche…).
Téléchargez également l’application Station de Trail® afin de suivre votre progression.
Rejoignez donc vite Élysée pour de nombreux conseils personnalisés.
Le + de cette activité :
Vous pouvez également choisir un coaching mensuel et/ou choisir le nombre de séances que vous souhaitez réaliser : Cliquez ici !
Modalités
Période
Du lundi au samedi (pour toute réservation à 48h, la confirmation de la prestation se fera selon la disponibilité de l'accompagnateur)
Durée
Environ 5h00 pour une séance
Recommandations
Tenue sportive, sac à dos, vêtement de pluie, eau, crème solaire, casquette, téléphone allumé, encas (barre céréale, fruits secs...).
Tarifs
35€ et sur réservation uniquement
Cette activité vous intéresse ?
